Listeners:
Top listeners:
Simple Radio
Simple Radio Greek Greek Edition
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το γέλιο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τις σταγόνες όσον αφορά στην αντιμετώπιση του προβλήματος της ξηροφθαλμίας στα αρχικά στάδια. Ως εκ τούτου, οι ερευνητές προτείνουν πως θα μπορούσε να… συνταγογραφηθεί ως εναλλακτική θεραπεία για την ξηροφθαλμία, που μεταξύ άλλων μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πόνο στα μάτια, έναντι της συνήθους αγωγής με την χρήση τεχνητών δακρύων που ανακουφίζει τα συμπτώματα.
Παράλληλα λοιπόν με τα οφέλη για την υγεία που έχουν συνδεθεί με το γέλιο, όπως η ανακούφιση του στρες και του χρόνιου πόνου καθώς και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, τώρα υπάρχει άλλος ένας λόγος για να το βάλουμε περισσότερο στη ζωή μας.
Επιστήμονες από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Κίνα αξιολόγησαν την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του γέλιου ως άσκηση σε ασθενείς με συμπτώματα ξηροφθαλμίας.
Στη δοκιμή συμμετείχαν 283 άτομα, ηλικίας από 18 έως 45 ετών. Κάποιοι συμμετέχοντες έπρεπε να βάζουν οφθαλμικές σταγόνες υαλουρονικού οξέος τέσσερις φορές την ημέρα για οκτώ εβδομάδες ενώ στους υπόλοιπους ανατέθηκαν «ασκήσεις γέλιου» για το ίδιο χρονικό διάστημα.
Οι οποιεσδήποτε αλλαγές στις βαθμολογίες δυσφορίας στην επιφάνεια των ματιών μετρήθηκαν κατά την δέκατη και την δωδέκατη εβδομάδα.
Η μέση βαθμολογία ήταν 10,5 βαθμούς χαμηλότερη, υποδηλώνοντας λιγότερη ενόχληση, για την ομάδα που επιδόθηκε σε ασκήσεις γέλιου και 8,83 χαμηλότερη για όσους χρησιμοποιούσαν οφθαλμικές σταγόνες για την ξηροφθαλμία.
Η εξάσκηση του γέλιου προκάλεσε σημαντικές βελτιώσεις συνολικά στην υγεία των ματιών, όπως η υγρασία μετά το κλείσιμο των ματιών, η λειτουργία των ελαιοειδών αδένων που βοηθούν στην πρόληψη της υπερβολικά γρήγορης εξάτμισης των δακρύων και της ψυχικής υγείας.
Μιλώντας στο έγκριτο περιοδικό BMJ, οι συγγραφείς από το πανεπιστήμιο του Μπέλφαστ και το πανεπιστήμιο Sun Yatsen στην Κίνα δήλωσαν ότι το γέλιο θα μπορούσε να αποτελέσει μια εναλλακτική λύση.
«Ως μια ασφαλής, φιλική προς το περιβάλλον και χαμηλού κόστους παρέμβαση, το γέλιο θα μπορούσε να χρησιμεύσει ως ανακούφιση στο σπίτι για άτομα με ξηροφθαλμία στα αρχικά στάδια ως συμπτωματική και συμπληρωματική θεραπεία».
Πηγή: VITA
Ακολουθήστε το simpleradio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Written by: admin
Plus Sun The Good Life Vita Woman ασφάλεια γέλιο διάστημα ζωή θεραπεία κίνα μάτια Νέα ξηροφθαλμία πανεπιστήμιο περιβάλλον που σπίτι υγεία
Μόνο Ελληνική μουσική
Το πρωινό σας μουσικό ξύπνημα με μουσικές επιλογές απο την Γιώτα Μητροπούλου
close
Post comments (0)