Πολιτισμός

Συνταγή: Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού

todayJune 15, 2025 11

Background

Είναι από τα φαγητά που λειτουργούν και ως συνοδευτικό αλλά και ως κυρίως πιάτο και πάντα θα μας θυμίζουν τα παιδικά μας χρόνια, τότε που το έφτιαχνε η μαμά ή η γιαγιά μας. Μόνο που η συγκεκριμένη συνταγή έχει και ένα twist.

Σπανακόπιτα με κρούστα καλαμποκιού, λοιπόν. Μια μπελαλίδικη, αλλά πεντανόστιμη συνταγή, που θέλει υπομονή -περίπου 2,5 ώρες χρειάζονται για να γίνει- αλλά στο τέλος η γεύση της μας αποζημιώνει.

Τα υλικά

250 γρ. καλαμποκάλευρο
50 ml ελαιόλαδο + λίγο ακόμη για ταψί και ράντισμα πίτας
1.400 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο και πλυμένο
300 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
2 λευκά ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
1 μάτσο άνηθος, χωρίς τα κοτσάνια (1 φλ.), ψιλοκομμένο
Αλάτι

Η διαδικασία

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160°-170°C. Ανακατεύουμε σε ένα μπολ, το καλαμποκάλευρο, το ελαιόλαδο και το νερό τόσο ώστε να έχουμε έναν χυλό σφιχτό.

Σε ένα άλλο, μεγάλο μπολ, βάζουμε το σπανάκι, τα κρεμμύδια, τον άνηθο, αλάτι και με απαλές κινήσεις ανακατεύουμε με τα δάχτυλα, πιέζοντας τα λαχανικά.

Μόλις μαλακώσουν και μειωθεί ο όγκος τους, τα αδειάζουμε σε ένα ταψί, το οποίο έχουμε προηγουμένως αλείψει με ελαιόλαδο.

Τα πιέζουμε με τα χέρια ώστε να τα ισιώσουμε όσο μπορούμε. Ρίχνουμε από πάνω το μείγμα του καλαμποκάλευρου, ώστε να καλυφθούν εξ ολοκλήρου τα λαχανικά.

Ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο και νερό. Ψήνουμε για 30-40 λεπτά, ανάλογα με το πάχος της πίτας.

Τη βγάζουμε από τον φούρνο και την αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 1 ώρα, ώστε να σφίξει, και σερβίρουμε.

* Πηγή: Vita

ΠΗΓΗ

Ακολουθήστε το simpleradio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Written by: Ομάδα Σύνταξης

Rate it

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Cookie Consent with Real Cookie Banner