AD
ΑΦΙΕΡΩΣΗ
Katerina M. Better love Katerina Duska Καλό μουσικό ταξίδι Θέμης Γάλλος Γειά σου Αντώνη με τα ωράια σου τραγούδια... Ελενα Καλησπέρα και χρόνια πολλά σε όλους και ολες... Υπέροχα 80`s !!!!

Πολιτισμός

4 tips για να γίνεις πιο ευτυχισμένη | in.gr

todayMay 26, 2024

Background

4. Βρες τη δική σου αίσθηση του σκοπού

Και πάλι, οι έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι οι άνθρωποι που νιώθουν ότι έχουν ένα σκοπό στη ζωή τους έχουν υψηλότερα επίπεδα ευεξίας και νιώθουν πιο ικανοποιημένοι. Η αίσθηση του σκοπού περιλαμβάνει να έχεις στόχους στη ζωή σου, κατεύθυνση και νόημα. Κάτι που μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσεις τα επίπεδα ευτυχίας σου, προάγοντας πιο υγιείς συμπεριφορές.

Κάποια από τα πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βρεις την αίσθηση του σκοπού είναι τα παρακάτω:

• Εξερεύνησε τα ενδιαφέροντα που σε παθιάζουν

• Μπορείς να συμμετέχεις σε δραστηριότητες κοινωνικής προσφοράς, με αλτρουιστικούς σκοπούς

• (Συν) εργάσου για να διορθώσεις κάποιες από τις αδικίες αυτού του κόσμου

• Ψάξε για νέα πράγματα για τα οποία θέλεις να μάθεις περισσότερα

Η αίσθηση του σκοπού επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες αλλά είναι επίσης κάτι που μπορείς να καλλιεργήσεις. Αφορά το να βρεις έναν στόχο για τον οποίο νοιάζεσαι βαθιά, κάτι που θα σε οδηγήσει σε πιο παραγωγικές θετικές δράσεις και πράξεις για την επίτευξη του και σε μεγαλύτερα επίπεδα ικανοποίησης και αίσθηση ολοκλήρωσης στη ζωή σου!

Πηγή Grace

ΠΗΓΗ

Ακολουθήστε το simpleradio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Written by: Νίκος Γεωργακόπουλος

Rate it

Post comments (0)

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Κάντε εγγραφή στο newsletter

    0%