Demi Lovato: Γιατί αποφεύγει να διαβάζει τα σχόλια στο Instagram

«Σταματάω να διαβάζω για να μην δω τίποτα θετικό ή αρνητικό».

Ως ένας άνθρωπος που έχει παλέψει με τις ψυχικές ασθένειες και έχει βρεθεί στο επίκεντρο της δημοσιότητας από την παιδική ηλικία, η Demi Lovato έπρεπε να κάνει μία μακρά διαδρομή για να φτάσει στην αυτοαποδοχή που νιώθει τώρα.

Μία μόνιμη παγίδα ήταν η τάση να αναζητά την επιβεβαίωση από τον έξω κόσμο, όπως παραδέχθηκε κατά τη διάρκεια της παρουσίας της στο Hollywood & Mind Summit στο Μπέβερλι Χιλς.

Είναι κάτι που φυσικά εντείνεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η Demi Lovato αποκάλυψε ότι αποφεύγει συνειδητά να διαβάζει στο Instagram τα σχόλια που θα μπορούσαν να την επηρεάσουν.

Διαφήμιση

«Αν δημοσιεύσω μία φωτογραφία και υπάρχουν ένα σωρό σχόλια, θα διαβάσω πρώτα μερικά από τους φίλους μου, αλλά τη στιγμή που δεν αναγνωρίζω ένα όνομα στο Instagram, επειδή είναι θαυμαστής ή ένας άγνωστος, θα σταματήσω να διαβάζω, ώστε να μην δω τίποτα θετικό ή αρνητικό», εξήγησε.

«Αν δω κάτι αρνητικό, θα πληγωθώ και αν δω κάτι θετικό, θα δώσει τροφή σε αυτή την εξωτερική επιβεβαίωση που έχω δουλέψει τόσο σκληρά για να μην τη χρειάζομαι, και αυτό πηγαίνει πίσω στην εποχή που ήμουν παιδί και χρειαζόμουν εξωτερική επιβεβαίωση», συνέχισε.

«Έτσι, δεν κοιτάζω τα σχόλια γιατί πρόκειται είτε να με πληγώσουν είτε να το τροφοδοτήσουν αυτό», συμπλήρωσε.

Η Demi Lovato παραδέχτηκε ότι παλεύει επίσης με την τελειομανία, αλλά καταβάλλει σκληρές προσπάθειες για να βελτιώνεται καθημερινά και αυτή τη στιγμή αισθάνεται «πολύ ευτυχισμένη».

«Βρίσκομαι σε ένα πραγματικά υπέροχο σημείο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν παλεύω ακόμα με πράγματα όπως το άγχος», ανέφερε η τραγουδίστρια, η οποία έχει μιλήσει ανοιχτά για τις εμπειρίες της με την κατάθλιψη, τον εθισμό, την αναζήτηση της ταυτότητας του φύλου της και τις διατροφικές διαταραχές της.

«Μερικές φορές περνάω θλιμμένες ημέρες όπου κλαίω και μετά ανεβάζω μία φωτογραφία στο Instagram! Αλλά είμαι άνθρωπος και αυτό είναι εντάξει», πρόσθεσε.

Η Demi Lovato αισθάνεται ότι σήμερα είναι σε «πολύ καλύτερη κατάσταση» και το αποδίδει σε όλη τη δουλειά που έχει κάνει για να ξεπεράσει όλα τα προβλήματα που έχει αντιμετωπίσει.

«Αισθάνομαι ότι είμαι σε πολύ καλύτερη κατάσταση από ό,τι ήμουν πριν από ένα χρόνο», δήλωσε η 30χρονη τραγουδίστρια.

«Αυτό οφείλεται στη συνεχή εξέλιξη και στη δουλειά που κάνω για τον εαυτό μου. Μέρος αυτής της δουλειάς είναι η ψυχοθεραπεία και επισκέπτομαι έναν διαιτολόγο για να με βοηθήσει με την ανάρρωσή μου από τις διατροφικές διαταραχές», ανέφερε.

«Έχω μία σπουδαία ομάδα θεραπείας και ένα σπουδαίο σύστημα υποστήριξης – δύο πράγματα που είναι πολύ σημαντικά για κάποιον που παλεύει με τις ψυχικές ασθένειες», τόνισε.

Παρόλα αυτά, κάποιες ημέρες είναι καλύτερες από άλλες για την Demi Lovato, η οποία σημείωσε επίσης ότι εξακολουθεί να παλεύει με το άγχος μερικές φορές και ότι εξακολουθεί να εξερευνά το δύσκολο έδαφος της έκφρασης του φύλου της.

Διαφήμιση

«Είμαι ένα πολύ ρευστό άτομο. Η ταυτότητα φύλου μου είναι μερικές φορές επίσης ρευστή. Ταυτίζομαι περισσότερο ως θηλυκό σε ορισμένες ημέρες και άλλες ημέρες, ταυτίζομαι περισσότερο ως non-binary», αποκάλυψε.

«Κάθε ημέρα μαθαίνω περισσότερα για τον εαυτό μου. Αυτή η νοοτροπία του να θέτεις όρια, μετά να κάνεις ένα βήμα πίσω και να συνειδητοποιείς “όχι, στην πραγματικότητα αυτό ακριβώς θέλω”, είναι κάτι που τους ενθαρρύνω όλους να την ακολουθήσουν», πρόσθεσε.

ΠΗΓΗ

Ακολουθήστε το simpleradio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις